
خود دوستی سخته، تمرین میخواد، باید هر لحظه به خودت آگاه باشی تا بتونی از لحظه هات مراقبت کنی که در جهت عزت نفس تو باشن. خود دوستی سخته، باید همش یادت بیاد که تو هستی، وجود داری، باید خودت رو هر همش و همش به خودت یادآوری کنی. که به درونت توجه کنی، خود دوستی سخته، باید همش حواست باشه که جهان مدرن، اونقدری حواست رو پرت نکنه که نفهمی وجود داشتن یعنی چی، به لحظه ها آگاه بودن یعنی چی، که حواست رو پرت نکنه که یادت نره، هر اتفاقی هم بیفته، از ارزش وجودی تو چیزی کم نمیکنه، اطراف و بیرون درون تورو در معر...
ادامه مطلب
کتاب هایم و زندگیبرم از زندگیم راضی شمما چهار تا بچه بودیم و من عاشق این بودم که اتاق مخصوص خودم رو داشته باشم ولی این آرزو محقق نشد، عوضش همیشه اتاق تک آرزوهام رو برای خودم میکشیدم، یا اینکه روی برگه توصیفش میکردم یا برای حسین و مامان و رضوان تعریفش میکردم، قسمت به قسمتش رو از حفظ بودم، اصلا انگار من اونجا زندگی می کردم، حتی یادمه که وقتی خیلی کوچیک تر بودم از رضوان خواهرم میخواستم که توصیفات من رو نقاشی کنه، چون خیلی خوب نقاشیش میکرد و من ساعت ها به اون نقاشی نگاه میکردم، اتاق آرزو های من...
ادامه مطلب
روتین و نظم بمن آرامش میده. از بچگی عاشق نظم، تمیزی و برنامه ریزی بودم. یادمه هنوز مدرسه هم نمیرفتم و توی خونه قدیمی مون یعنی بالای خونه مادرجون(مادربزرگم) که زندگی می کردیم و اتاق خواب نداشتیم، من یه قسمت از پذیرایی رو برای خودم کرده بودم. یه قسمت هلالی شکل که تو رفته بود و مثل کمد بود ولی درب نداشت. لباس هام رو مرتب تا می کردم میذاشتم توی پارچه سفید که بهش میگفتم بغچه و میذاشمتش توی قسمت هلالی خودم. روزی دو سه بار بغچه مو درمیاوردم و لباس هام رو دوباره می چیدم. هر بار مرتب تر. وقتی ۷ سالم بود کامل کوچ کرده بودیم خونه جدیدی که بابا برامون ساخته بود. توی خونه جدید اتاق جدا برای خودم نداشتم. با خواهر برادرم مشترک بود. ولی یه کمد چوبی بزرگ برای خود خودم داشتم که قفل هم داشت. حالا مدرسه می رفتم...
ادامه مطلب
از وقتی یادم میاد عاشق نظم بودم. از بچگی از مرتب کردن لباسام و مرتب کردن خونه مون لذت میبردم. درصد اجرا شدن ایده آلی که از نظم برای زندگی خودم دارم، هنوز به حدی که میخوام نرسیده. روتین بمن آرامش میده. در راستای بهتر شدن این آرامش کتاب می خونم، فیلم میبینم و مینویسم. تلاش میکنم بهتر و بهترش کنم. و میدونم به ۱۰۰ میرسونمش.کتاب هنر زندگی مینیمالیستی رو هم در همین راستا خوندم و ازش یاد گرفتم. کتابی که الان دارم میخونم اثر مرکبه.برچسبها: هنر زندگی مینیمالیستی, اولیویا تلفورد, طاقچه, کتاب هایم و زندگی + نوشته شده در شنبه بیست و نهم بهمن ۱۴۰۱ساعت 18:13 توسط زینب سلیمانی ابهری | بخوانید...
ادامه مطلب
تئوری بیگ بنگ (به انگلیسی: The Big Bang Theory) یک مجموعهٔ تلویزیونی در گونهٔ کمدی موقعیت ساختهٔ چاک لوری و بیل پریدی و با مدیریت اجرایی آن دو به اتفاق استیون مولارو است. هر سهٔ آنها نویسندگان اصلی مجموعه نیز بودهاند. پخش این مجموعه از ۲۴ سپتامبر ۲۰۰۷ از شبکه سی بی اس آغاز شده و در دوازده فصل و ۲۷۹ قسمت، پس از دوازده سال در ۱۶ می ۲۰۱۹ به پایان رسید.[۵]این مجموعه در ابتدا حول محور پنج شخصیت که در پاسادینا، کالیفرنیا زندگی میکنند شکل گرفت: لئونارد هافستادر و شلدون کوپر، دو فیزیکدان مؤسسه فناوری کالیفرنیا که هماتاقی هستند؛ پنی که پیشخدمت رستوران و علاقمند به بازیگری و همس...
ادامه مطلب